Особую опасность представляют конфеты, задерживающиеся во рту на длительное время, такие как леденцы, ириски, жевательный мармелад.
Кроме сладостей, негативное воздействие на зубную эмаль оказывают сладкие газированные напитки, содержащие фосфорную и лимонную кислоты. Эксперт отмечает, что вредить зубам могут не только сладкие продукты, но и те, которые богаты простыми углеводами, например, белый хлеб и пицца. Мелкие частицы этих продуктов могут застревать на зубах, создавая питательную среду для размножения бактерий.
Екатерина Кашух также выделяет частое употребление спиртных напитков как фактор, неблагоприятно влияющий на здоровье зубов. Алкоголь способствует обезвоживанию организма и уменьшению выработки слюны, которая играет ключевую роль в защите зубов от кариеса.
Другой стоматолог, Татьяна Сумцова, ранее предостерегала о том, что дефицит витаминов и микроэлементов может привести к различным проблемам во рту, включая кариес, гингивит и повышенную чувствительность десен.
Таким образом, следует обратить внимание не только на сладости и газировку, но и на другие продукты, которые могут негативно повлиять на здоровье зубов. Важно поддерживать баланс питания и уход за полостью рта для сохранения здоровых и крепких зубов.