Исследования указывают на то, что такие изменения могут начинаться уже после 30 лет, однако у некоторых людей они проявляются лишь спустя несколько десятилетий.
Среди других нормальных изменений, которые происходят в мозге по мере старения, можно выделить сложности в усвоении новых технологий, математических расчетах, затруднения с запоминанием слов и случаи, когда слово "на кончике языка", но не удается вспомнить его. Также не редкость входить в комнату и забывать цель своего посещения.
Тем не менее, у пожилых людей (в возрасте 60 лет и старше) зачастую отмечается лучшее эмоциональное состояние по сравнению с людьми среднего возраста и молодежью. Это означает сохранение хорошего психического здоровья и способности оставаться устойчивым даже в сложных ситуациях. Более того, способность к играм со словами и решению кроссвордов у людей пожилого возраста может оставаться на прежнем уровне или даже улучшаться. Вместе с тем словарный запас обычно увеличивается с течением времени.
Важно помнить, что материалы научно-популярного характера не заменяют консультацию специалиста. Перед принятием каких-либо решений об изменении образа жизни или лечении, стоит проконсультироваться с медицинским экспертом.